一歲寶寶一天蛋白質(zhì)攝入量是多少
2021-01-27
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1歲寶寶每天蛋白質(zhì)攝入量大約在35-40g左右,具體攝入量家長需要帶寶寶去醫(yī)院檢查,在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下服用蛋白質(zhì),因每個寶寶體質(zhì)不同,所需的蛋白質(zhì)攝入量也不相同。
寶寶抵抗力較差,平時不要去人群密集的地方,避免接觸到細菌或病毒,容易感染引發(fā)感冒等疾病。
舉措建議
天氣好時,可以適當(dāng)?shù)膸殞殔⒓討敉饣顒樱瑫駮裉柨梢源龠M鈣質(zhì)的吸收,有利于寶寶成長發(fā)育。
寶寶日常飲食要葷素有營養(yǎng),新鮮的蔬菜和水果宜多吃,忌吃辛辣刺激的食物,也不要讓寶寶吃過多的零食,容易上火。
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