嬰兒維生素a每日攝入量是多少
2020-07-13
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維生素A也是人體所需要的維生素,具體給寶寶攝入的量,也可以在醫(yī)生的建議下給寶寶服用,最好不要給寶寶私自的使用,平時(shí)也可以給寶寶通過(guò)添加輔食補(bǔ)充,比如可以給寶寶吃一些檸檬或者是胡蘿卜、芒果等等,要注意飲食的均衡。
舉措建議
在給寶寶添加輔食的時(shí)候,要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,盡量做到葷素搭配,可以給寶寶選擇富含維生素A較高的食物,但是在給寶寶添加飲食的時(shí)候,要避免寶寶一次性吃得太飽,盡量可以選擇少食多餐,如果寶寶是母乳喂養(yǎng)寶,寶媽的飲食上面也可以多吃維生素較高的食物。