經(jīng)常性的便秘，并且伴有口干的情況，有可能是陰虛或者是實(shí)熱等情況引起的，與平時(shí)飲水少，經(jīng)常性的熬夜等因素都有一定的關(guān)系。

如果癥狀不嚴(yán)重的話，可以多從飲食上進(jìn)行調(diào)理，多吃一些富含膳食纖維高的食物。必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑服用中藥進(jìn)行調(diào)理，具體的情況還要聽取醫(yī)生的建議。

舉措建議

建議平時(shí)生活中，要多喝水，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，不要熬夜，多休息，保證充足的睡眠。

平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，來增加腸道蠕動(dòng)?？诟杀忝仄陂g，多吃水果和蔬菜，暫時(shí)先不要抽煙喝酒，避免吃辛辣，刺激性的食物。