月經(jīng)期間出現(xiàn)腹部脹氣，有可能和不良的飲食習(xí)慣有關(guān)系，如果在飲食方面一次吃過多食物，導(dǎo)致食物堆積在消化道內(nèi)不能夠消化時，就有可能會產(chǎn)生氣體，從而引起脹氣的現(xiàn)象。也不排除是由于邊吃東西邊說話導(dǎo)致大量空氣進(jìn)入腹腔所引起的腹部脹氣。

舉措建議

在出現(xiàn)腹部脹氣時，需要根據(jù)脹氣的情況采取相應(yīng)措施，對于輕微的脹氣，可以以順時針的方式按摩腹部來增加腸胃蠕動次數(shù)，還能夠適當(dāng)進(jìn)行活動，但如果脹氣的情況比較嚴(yán)重時，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行緩解。