4歲的小孩出現(xiàn)了便秘，家長可以多給孩子喝一些溫水或者是適當?shù)慕o孩子喝一些蜂蜜水，在一定程度上可以起到滋潤腸道的效果，在恢復期間要注意多給孩子吃一些富含纖維素的食物，也可以吃一些雜糧食物，盡量不要吃油炸食品。

舉措建議

在便秘期間可以多給孩子的腹部做順時針按摩，在一定程度上可以促進胃腸道的蠕動，比較有利于幫助消化吸收。便秘如果是因為消化不良所引起的，可以在醫(yī)生的指導下使用一些促消化的藥物來進行調(diào)理，如果便秘癥狀比較嚴重，可根據(jù)醫(yī)囑使用藥物來幫助通便。