孕婦有點便秘，首先需要糾正不良的生活習(xí)慣，在平時有便意時要及時進(jìn)行排便，防止糞便長時間在體內(nèi)堆積以后造成便秘，另外在飲食方面也要避免過多的吃些高蛋白類的食物，也要適當(dāng)?shù)某孕└缓掷w維的食物，如菠菜，芹菜等。

舉措建議

孕婦在出現(xiàn)便秘時就需要及時進(jìn)行糾正，防止形成不好習(xí)慣，以后造成便秘情況加重，從而引起排便困難等不良癥狀，平時也要結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行輕緩活動，如飯后散步，做孕婦保健操等，來提高身體機(jī)能，還能夠預(yù)防便秘的出現(xiàn)。