月子便秘一般是可以喝蜂蜜水的，適當?shù)暮确涿鬯欣跐櫥c道，從而幫助大便排出體外，但在喝蜂蜜水的時候，除了要注意用量以外，在沖鋒蜜水的時候也要注意水溫，因為過高水溫會破壞掉蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)。

舉措建議

在坐月子期間由于活動量也會減少，所以在吃東西的時候也要養(yǎng)成少吃多餐的習慣，防止對腸胃造成影響，也要適當?shù)某孕┬迈r的蔬菜，粗糧等，還可以結(jié)合身體的情況適當下床走動，但要做好保暖工作，要穿帶腳后跟的鞋子，防止腳后跟受涼以后引起月子病。