在坐月子期間是可以喝蜂蜜水的。因?yàn)樵谧伦悠陂g，產(chǎn)婦的運(yùn)動(dòng)量較少，則容易誘發(fā)便秘的發(fā)生。喝蜂蜜水能起到潤(rùn)腸通便的功效。由于蜂蜜水中含有大量的微量元素、維生素等即為營(yíng)養(yǎng)的元素，有助于抗衰老以及抗氧化的作用。

舉措建議

女性在產(chǎn)后坐月子期間是女性身體恢復(fù)比較好的階段。在此期間，需要格外的注意個(gè)人衛(wèi)生，會(huì)陰部位的干凈清潔。注意飲食以清淡易消化有營(yíng)養(yǎng)為主。還需要做好乳房的護(hù)理工作，以免乳汁發(fā)生堆積誘發(fā)炎癥。