女性在坐月子期間是可以適當(dāng)?shù)暮确涿鬯?。蜂蜜水?duì)于緩解月子期間便秘，緩解腸道負(fù)擔(dān)有一定的功效。另外也可以多喝白開(kāi)水。

蜂蜜里含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，產(chǎn)婦喝了以后有助于身體盡快的恢復(fù)。

舉措建議

建議蜂蜜水最好是在早晨空腹的時(shí)候飲用，這樣可以起到潤(rùn)腸排便的作用，還可以提高產(chǎn)婦的食欲。

坐月子期間飲食上要避免食用辛辣刺激或者是過(guò)于寒涼的食物。注意做好保暖工作，避免受涼落下月子病。