生產(chǎn)后出現(xiàn)便秘需要及時糾正不良的習慣，如果是由于在平時沒有養(yǎng)成定時排便的習慣所引起的便秘，需要及時進行糾正，在出現(xiàn)便意時，要及時進行排便，也可以在每天固定一個時間段上廁所，長時間以后也能夠形成良好的排便習慣。

舉措建議

除了要養(yǎng)成定時排便的習慣以外，在生完孩子以后大部分的女性都會吃一些肉類，蛋類等食物來補充身體所需要的營養(yǎng)物質，但也要注意用量，還要適當?shù)某砸恍└缓掷w維的食物來軟化大便，從而幫助大便排出體外。