剛生完寶寶，出現(xiàn)便秘的情況，要多喝一些水，如果血糖不高的話，也可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)蜂蜜水，期間多注意改善飲食結(jié)構(gòu)，吃一些粗糧食品以及新鮮的水果蔬菜，不要過(guò)度的大補(bǔ)。

根據(jù)自身恢復(fù)情況，適量的活動(dòng)，都有助于胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)大便的排出。

舉措建議

產(chǎn)后有便秘情況時(shí)，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┥攀忱w維含量豐富的食物，比如玉米，紅薯，燕麥等食物，避免進(jìn)食一些太過(guò)油膩，刺激性的食品。

產(chǎn)后若是便秘情況比較嚴(yán)重，也可以遵醫(yī)囑偶爾使用開塞露緩解，具體的用法用量，嚴(yán)格執(zhí)行醫(yī)囑。