剛生完寶寶，出現(xiàn)便秘的情況，要多喝一些水，如果血糖不高的話，也可以適當(dāng)?shù)暮赛c蜂蜜水，期間多注意改善飲食結(jié)構(gòu)，吃一些粗糧食品以及新鮮的水果蔬菜，不要過度的大補。

根據(jù)自身恢復(fù)情況，適量的活動，都有助于胃腸蠕動，促進大便的排出。

舉措建議

產(chǎn)后有便秘情況時，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┥攀忱w維含量豐富的食物，比如玉米，紅薯，燕麥等食物，避免進食一些太過油膩，刺激性的食品。

產(chǎn)后若是便秘情況比較嚴重，也可以遵醫(yī)囑偶爾使用開塞露緩解，具體的用法用量，嚴格執(zhí)行醫(yī)囑。