產(chǎn)后便秘嚴(yán)重需要到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)不同身體情況采取相應(yīng)措施進(jìn)行調(diào)理，除了可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行調(diào)理以外，也要糾正不良的飲食習(xí)慣，在吃東西的時(shí)候避免過多的吃精細(xì)類的食物，也要適當(dāng)?shù)臄z取富含纖維素類的食物。

舉措建議

兩餐之間也可以吃些新鮮的水果，如蘋果，香蕉，梨，橘子，獼猴桃，柚子，火龍果等，對(duì)于喜歡喝果汁的女性也可以用新鮮水果壓榨成果汁后喝，有利于軟化大便，但不管吃任何食物都需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。