孩子如果想進(jìn)行補(bǔ)鈣時(shí)，可以在飲食方面經(jīng)常吃些奶制品，如牛奶，羊奶，奶酪，酸奶，還可以喝些豆?jié){，吃些腐竹，豆腐，也可以吃些雞肉，牛肉，魚(yú)肉，羊肉等肉類的食物，但要選擇一些瘦肉，避免過(guò)多吃肥肉，必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鈣劑進(jìn)行補(bǔ)充。

舉措建議

在平時(shí)吃東西的時(shí)候，也需要養(yǎng)成少吃多餐，細(xì)嚼慢咽的方式，避免暴飲暴食以后腸胃出現(xiàn)不舒服，在使用鈣劑的過(guò)程中，要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求定時(shí)盡量進(jìn)行補(bǔ)充，天氣晴朗時(shí)也可以經(jīng)常到室外玩耍曬太陽(yáng)。