備孕期間的女性是否可以補(bǔ)充維生素，需要結(jié)合自身情況來決定，如果體內(nèi)不缺乏維生素，一般不需要額外補(bǔ)充，因?yàn)檫^量補(bǔ)充可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)其他不適反應(yīng)，比如惡心，嘔吐等。

女性如果擔(dān)心體內(nèi)缺乏維生素，可以遵醫(yī)囑合理給予補(bǔ)充，避免自行濫用藥物。

舉措建議

女性備孕期間要注意日常飲食保持多元化，合理膳食，建議遵醫(yī)囑適當(dāng)補(bǔ)充預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的藥物，日常可以多吃些新鮮的水果和蔬菜，以及富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如瘦肉類，動(dòng)物肝臟，雞蛋，牛奶，西蘭花，胡蘿卜等，保持營養(yǎng)均衡。