備孕期間的女性是否可以補充維生素，需要結合自身情況來決定，如果體內不缺乏維生素，一般不需要額外補充，因為過量補充可能會導致女性出現(xiàn)其他不適反應，比如惡心，嘔吐等。

女性如果擔心體內缺乏維生素，可以遵醫(yī)囑合理給予補充，避免自行濫用藥物。

舉措建議

女性備孕期間要注意日常飲食保持多元化，合理膳食，建議遵醫(yī)囑適當補充預防胎兒神經(jīng)管畸形的藥物，日?？梢远喑孕┬迈r的水果和蔬菜，以及富含蛋白質和維生素的食物，比如瘦肉類，動物肝臟，雞蛋，牛奶，西蘭花，胡蘿卜等，保持營養(yǎng)均衡。