女性備孕期間沒有必要刻意的吃維生素E，因?yàn)閺娘嬍钞?dāng)中也可以攝取一定量的維生素E。建議如果沒有特殊情況下不用吃維生素E，因?yàn)槿绻w內(nèi)有足夠的維生素E，吃進(jìn)去也會代謝掉，所以在飲食能夠補(bǔ)充的情況下，沒有必要刻意再吃。

舉措建議

建議女性在備孕當(dāng)中需要積極遵醫(yī)囑口服葉酸，因?yàn)槿~酸能夠有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，減少無腦兒和脊柱裂胎兒的出生，所以是有必要吃葉酸片的。

女性備孕期間也需要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。