備孕期能吃維生素b嗎
2020-12-30
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女性備孕期間是否可以補充維生素b,需要結(jié)合自身情況來決定,如果女性體內(nèi)不缺乏維生素b,一般不需要額外補充。
維生素b是用于預(yù)防和治療b族維生素缺乏所導(dǎo)致的營養(yǎng)不良、厭食、腳氣病、糙皮病等,備孕期間的女性服用維生素b,要遵醫(yī)囑合理進行補充。
舉措建議
同時建議女性應(yīng)遵醫(yī)囑及時補充預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的藥物,在備孕期間的女性,要注意飲食的營養(yǎng),可以適量多吃些營養(yǎng)豐富的食物,比如雞蛋,魚蝦,牛奶,胡蘿卜,西蘭花,南瓜,瘦肉類等。同時要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,避免熬夜。
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