女性備孕期間是否可以補充維生素，需要結(jié)合自身情況來決定。如果女性日常飲食規(guī)律，一般不需要額外補充維生素；同時如果女性日常飲食不規(guī)律，可以適當補充維生素。

維生素屬于維持人體健康的必需微量有機物質(zhì)，同時在人體生長和代謝以及發(fā)育過程中有著很重要的作用。

舉措建議

女性日常進補的時候，要先了解體內(nèi)是否缺乏某種營養(yǎng)元素，避免自行盲目補充，以免出現(xiàn)不適癥狀，同時備孕期間的女性要加強飲食營養(yǎng)，可以適量吃些富含蛋白質(zhì)的食物，同時要改掉不良的飲食習慣以及生活習慣，比如挑食，熬夜，抽煙，喝酒等。