備孕可以補(bǔ)充維生素，適量補(bǔ)充維生素能增強(qiáng)身體的抵抗力，提高卵子及精子的質(zhì)量。在備孕期間，需要特別補(bǔ)充的維生素主要是葉酸，尤其是女性從備孕開(kāi)始就要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。其他維生素盡量通過(guò)飲食補(bǔ)充，除非有明顯缺乏時(shí)，可以遵醫(yī)囑服用藥物補(bǔ)充。

女性備孕除了適量補(bǔ)充維生素外，還要學(xué)會(huì)使用排卵試紙監(jiān)測(cè)排卵。比較常用的如金秀兒半定量排卵試紙，其通過(guò)檢測(cè)尿液，評(píng)估促黃體生成素的數(shù)值變化，能較為直觀的了解有無(wú)排卵。同時(shí)，搭配使用金秀兒小程序可以直接識(shí)別讀數(shù)和智能提示結(jié)果，能更科學(xué)找準(zhǔn)排卵日，提高懷孕幾率。