可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)溫開水，同時應(yīng)該保持室內(nèi)空氣流通，室內(nèi)的溫度以及濕度也要保持適宜，睡覺的時候可以適當(dāng)抬高枕頭，保持呼吸通暢。必要時可以在醫(yī)生的安排下口服針對性的藥物來緩解癥狀。

晚上咳得睡不著可能是感冒、支氣管炎、肺炎等疾病引起的。

舉措建議

注意控制不良情緒，保持積極樂觀的心態(tài)，避免受涼，多關(guān)注天氣變化，及時做好防寒保暖的措施。

飲食以清淡為主，多吃新鮮的水果，雞蛋，瘦肉等營養(yǎng)豐富的食物，少吃或者不吃辣椒、蔥、大蒜等刺激性食物。