孕婦出現(xiàn)惡心嘔吐，在飲食方面可以吃些對身體有利的食物，可以吃些芹菜，黃瓜，土豆，西紅柿，菠菜，雞肉，牛肉，魚肉等肉類的食物，但要避免將食物烹飪的過于油膩，也可以結(jié)合孕婦的個人喜好吃些食物，但需要嚴(yán)格控制好量，避免一次吃得過多。

舉措建議

除了在正餐時要吃一些對身體有利的營養(yǎng)食物以外，兩餐之間也可以吃些新鮮的水果，喝些牛奶等，避免出現(xiàn)空腹?fàn)顟B(tài)，因為在空腹以后有可能會加重惡心嘔吐，在刷牙的時候也要控制好時間，避免時間過長，以免引起嘔吐。