在懷孕的期間，如果孕婦出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的嘔吐情況，那么孕婦可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素B6的食物，因?yàn)榫S生素B6可以有效的緩解孕吐。

在平時(shí)的生活中，孕婦應(yīng)該要清淡飲食，多吃一些比較容易消化的食物，從而緩解惡心的感覺(jué)，改善孕吐反應(yīng)。

舉措建議

在日常的生活中，如果孕婦孕吐的情況比較嚴(yán)重的話，那么就應(yīng)該要及時(shí)到醫(yī)院采取相應(yīng)的治療措施，預(yù)防影響到胎兒的發(fā)育。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于緩解孕吐也是有一定的效果的，所以在日常的生活中，孕婦應(yīng)該要適當(dāng)?shù)牡綉?hù)外進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)。