孕婦出現(xiàn)反胃惡心的癥狀，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣嗖?，比如油菜、西紅柿、黃瓜等，可以提高食欲，而且還可以給身體補(bǔ)充維生素以及膳食纖維，并且要調(diào)整飲食習(xí)慣，少食多餐，選擇清淡易消化的食物，這樣可以緩解反胃惡心的癥狀。

女性在懷孕后出現(xiàn)反胃惡心癥狀，大部分屬于正常的生理反應(yīng)，大概在懷孕三個月后，這種癥狀會逐漸消失的，因此不用過于擔(dān)心。

舉措建議

懷孕初期女性出現(xiàn)反胃惡心，多數(shù)是正常的妊娠反應(yīng)，出現(xiàn)這種癥狀后，需要保持良好的心態(tài)，不能過于焦慮，有時間可以多去戶外進(jìn)行活動，可以促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲。如果不能夠正常的進(jìn)食，身體虛弱時可以去醫(yī)院通過輸液，給身體補(bǔ)充營養(yǎng)，也能夠促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。