孕婦產(chǎn)前需要補(bǔ)充的蛋白質(zhì)食物是比較多的，可以喝一些牛奶，羊奶，還能夠吃一些牛肉，羊肉，豬肉，但要選擇瘦肉類的食物，還可以吃些蛋類，魚類，豆制品類的食物也是不錯(cuò)的選擇，還能吃些芝麻，核桃，松子，瓜子等干果類的食物，但要注意用量。

舉措建議

如果已經(jīng)接近預(yù)產(chǎn)期，在出門活動(dòng)時(shí)家人可以在旁邊陪同，因?yàn)殡S時(shí)都有可能會(huì)出現(xiàn)臨產(chǎn)跡象，如果出現(xiàn)有規(guī)律的宮縮或者是羊水破裂等情況時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院待產(chǎn)，去醫(yī)院以后醫(yī)生也會(huì)做相關(guān)檢查，來(lái)了解身體的具體情況。