備孕期間如果男女雙方身體健康，有規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，沒有其他基礎(chǔ)疾病，就可以考慮懷孕。如果女性月經(jīng)周期紊亂，需要規(guī)律生活作息，保持心情舒暢，等月經(jīng)規(guī)律后再嘗試懷孕。一些內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，需要在病情穩(wěn)定后再懷孕。

舉措建議

備孕期間可以適當(dāng)增加體育鍛煉，增強身體素質(zhì)，提高機體抵抗力。備孕前三個月需要遵醫(yī)囑使用葉酸，另外飲食上要保證各種營養(yǎng)的均衡攝入，某種營養(yǎng)元素的缺乏，也會影響胎兒正常發(fā)育。排卵期安排同房懷孕的可能性較大。