如果是備孕需要提前三個月戒煙戒酒，無論是煙和酒對懷孕都不利，因為酒精進入到人體吸收以后，有可能會造成胚胎的異常，尤其是神經(jīng)系統(tǒng)的異常。而香煙中含有尼古丁，如果人體吸收以后，也可能會導致胚胎發(fā)育的異常。

舉措建議

建議女性備孕期間需要建立健康的生活方式，遠離不安全的因素，比如煙酒，還有一些有害的環(huán)境，比如放射線或者裝修的污染，也是需要避免或者遠離的。

女性備孕期間還需要注意積極遵醫(yī)囑口服葉酸，預防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。