如果夫妻雙方?jīng)]有嚴(yán)重影響生育的疾病，通常備孕三個(gè)月就可正常懷孕，但是由于每個(gè)女性的體質(zhì)不同，且懷孕受諸多因素的影響，有些人可能需要的時(shí)間相對(duì)久一些。

在打算備孕的時(shí)候，雙方都需要改掉不良的生活習(xí)慣。

舉措建議

孕前還需吃葉酸，做好身體的防護(hù)工作，盡量避免著涼感冒，備孕期間最好不要隨便吃藥。

即使短期沒有懷孕，也不需過度緊張，盡量調(diào)整好心態(tài)，規(guī)律生活作息，保持順其自然的態(tài)度，如果超過一年一直沒有懷孕，最好去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。