一歲寶寶如果想補(bǔ)鈣，可以在飲食方面吃一些瘦肉，但在寶寶吃肉類的食物時需要煮熟，煮爛以后再讓寶寶吃，也可以讓寶寶喝一些排骨湯，牛奶，豆?jié){等對人體有利的營養(yǎng)物質(zhì)，如果擔(dān)心寶寶出現(xiàn)缺鈣，可以帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。

舉措建議

醫(yī)生在做過詳細(xì)檢查以后也會根據(jù)寶寶的身體情況給出相應(yīng)建議，對于不缺鈣的寶寶一般不需要額外進(jìn)行補(bǔ)充，但如果寶寶已經(jīng)出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑等，來減少因為缺鈣對身體造成的不良影響。