哺乳期的寶媽一般是可以使用蛋白質(zhì)粉的，因?yàn)椴溉槠陂g寶媽不僅需要滿足自身蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)需求，也需要滿足寶寶蛋白質(zhì)的需求，所以也會(huì)對(duì)蛋白質(zhì)的需求量增加，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┑鞍踪|(zhì)粉來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)。

舉措建議

在哺乳期間由于寶寶也是從母體上吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，所以寶媽在飲食方面不僅需要豐富多元化，平時(shí)也要避免過(guò)多的吃一些過(guò)咸，過(guò)辣或者是過(guò)于油膩的食物，防止寶寶在吃奶后對(duì)寶寶身體造成影響，在給寶寶喂奶的過(guò)程中，也需要多觀察寶寶身體情況。