蛋白質(zhì)一般是給營(yíng)養(yǎng)不良或者手術(shù)后的病人使用的，如果女性哺乳期飲食結(jié)構(gòu)合理，蛋白質(zhì)攝取充足，就不需要額外補(bǔ)充蛋白粉。蛋白粉需要根據(jù)自身的營(yíng)養(yǎng)狀況來(lái)定，如果孕婦有缺乏蛋白質(zhì)的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適度使用。

舉措建議

蛋白質(zhì)對(duì)人體組織的生長(zhǎng)修復(fù)和更新有重要作用，哺乳期如果蛋白質(zhì)攝入不足還可能會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，造成寶寶生長(zhǎng)遲緩，智力發(fā)育障礙。

平時(shí)在飲食上要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，多吃一些魚(yú)蝦，禽蛋和牛奶，保證乳汁營(yíng)養(yǎng)豐富全面。