哺乳期女性一般是可以吃蛋白質(zhì)粉的，因為在哺乳期間寶寶也是從母體上吸收營養(yǎng)物質(zhì)的，所以寶媽需要攝取更多的蛋白質(zhì)，來維持身體的正常生理需求，防止蛋白質(zhì)過低以后造成寶寶出現(xiàn)體重過輕，生長發(fā)育遲緩，也能夠防止自身出現(xiàn)貧血，水腫等。

舉措建議

雖然蛋白質(zhì)粉對身體有好處，但也不建議喝得過多，以免造成身體大量脂肪堆積以后，出現(xiàn)過度肥胖或者是便秘。在平時飲食方面也可以吃一些對身體有利的營養(yǎng)食物，如蛋類，肉類，菌類，蔬菜類，水果等。