哺乳期一般是可以吃乳清蛋白質(zhì)粉的，乳清蛋白質(zhì)粉也能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，防止缺乏以后對(duì)身體造成影響，但在吃乳清蛋白質(zhì)粉時(shí)，也需要控制好量，避免一次吃得過(guò)多，因?yàn)檫^(guò)多食用時(shí)，也有可能會(huì)對(duì)身體造成影響。

舉措建議

在母乳期間，寶媽不僅需要在飲食方面吃一些對(duì)健康有利的營(yíng)養(yǎng)食物，在給寶寶喂奶之前，也需要將雙手和乳頭清潔干凈以后再讓寶寶吃奶，避免寶寶吃不潔凈的乳頭以后身體出現(xiàn)不舒服，平時(shí)也要結(jié)合天氣的情況合理給自己和寶寶穿衣。