哺乳期喝蛋白質(zhì)粉對身體也是有好處的，因為蛋白質(zhì)也是人體中所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，如果出現(xiàn)缺少時也會對身體造成影響，會導致體重減輕，容易出現(xiàn)疲倦，貧血，甚至會出現(xiàn)水腫等不良癥狀，但是在補充蛋白質(zhì)粉的時候，也需要控制好量。

舉措建議

在哺乳期間，由于寶寶飲食從母體上吸收營養(yǎng)物質(zhì)的，寶媽在飲食方面也要吃一些對身體有利的營養(yǎng)食物，避免出現(xiàn)過度偏食，以免導致其他營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，在平時吃食物的時候，也要避免吃過于油膩或者辛辣類的食物。