蛋白質(zhì)吃多了有可能會導(dǎo)致便秘，還有可能會導(dǎo)致體內(nèi)大量脂肪堆積以后造成身體過度肥胖，所以在平時要避免過多的攝取含蛋白質(zhì)類比較高的食物，也要適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果，蔬菜，滿足身體其它營養(yǎng)物質(zhì)需求，吃東西時也要養(yǎng)成好的習(xí)慣。

舉措建議

如果女性剛生完孩子正在坐月子，在這期間對于女性來說是非常重要的，因為在這個時候如果不注意就有可能會導(dǎo)致月子病，對以后的生活也會造成影響，所以需要提前做好預(yù)防工作，要結(jié)合室內(nèi)溫度合理進行穿衣。