盆底肌損傷及術后修復一般針對于順產女性。女性在順產過程中胎兒的排出以及盆骨的擴大，可能會造成不同程度的盆底肌撕裂與損傷。如果不及時修復，會導致在產后出現(xiàn)漏尿，腹部肌肉松弛或者小腹墜脹等不適癥狀的產生。

舉措建議

想要正確的收縮盆底肌，產婦可以先到醫(yī)院進行盆底肌功能檢查，根據損傷程度來進行正確的盆底肌鍛煉。在身體或傷口基本恢復后，可以適當?shù)倪M行提肛鍛煉或腹部肌肉鍛煉，能夠有效幫助腹部肌肉及盆底肌的恢復。但不建議在術后一個月內進行過于劇烈的腹部鍛煉。