女性備孕期間需要注意多休息，避免進(jìn)食過于辛辣刺激的食物，戒煙戒酒，避免接觸有輻射的東西，以免懷孕之后影響寶寶的正常生長發(fā)育。女性備孕期間最好保證飲食規(guī)律均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，最好不要吃垃圾食品。

舉措建議

建議女性備孕期間需要注意保持良好的心情，避免著急上火，最好安排排卵期同房，這樣有助于懷孕。

女性懷孕之后需要注意定期到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，查看寶寶的生長發(fā)育情況，懷孕期間需要注意避免盲目用藥，以免引發(fā)胎兒畸形的發(fā)生。