備孕期間要注意營養(yǎng)方面的攝入、保持良好的作息、適當(dāng)鍛煉身體、避免身體疾病的發(fā)生、禁止胡亂用藥，這樣就能使體質(zhì)全面改善后而順利受孕。

原因分析

備孕的原因，是為了保證身體處于最為健康的狀態(tài)下，順利受孕后而保證胚胎著床、發(fā)育情況不會出現(xiàn)任何的問題或異常。

舉措建議

備孕期間，最好是：

1、到正規(guī)醫(yī)院接受相關(guān)的檢查，以確保身體的各項指標(biāo)；

2、通過飲食、服用中藥以及運動鍛煉等方式，將身體進行全面的調(diào)理；