1歲寶寶怎么提高免疫力和抵抗力
2020-02-24
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1歲寶寶免疫功能不完善,建議平時(shí)多吃蛋白質(zhì)粉,多補(bǔ)充維生素,保持營養(yǎng)均衡,避免偏食,多曬太陽,多進(jìn)行戶外活動(dòng)。
原因分析
人體免疫力如果較低,免疫細(xì)胞較少,會(huì)使人體很容易被病毒入侵,引發(fā)疾病,長期生病,會(huì)影響到寶寶的正常發(fā)育。
舉措建議
平時(shí)穿衣服要適宜,不能憑成人的主觀愿望來處理小兒的衣著,薄厚適度。適當(dāng)?shù)淖尯⒆尤敉膺\(yùn)動(dòng),可以增強(qiáng)寶寶的抗寒能力,從而提升身體體質(zhì)。飲食要營養(yǎng)均衡,多吃維生素豐富的食物,可適當(dāng)食用天然博士針葉櫻桃粉,補(bǔ)充維生素C,增強(qiáng)機(jī)體對(duì)外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力。