孕婦補(bǔ)鈣補(bǔ)到什么時候停止是因人而異的，有些女性不是很缺乏鈣的話，就可以在分娩結(jié)束之后就可以終止，但是有些女性比較缺鈣的話，可能需要補(bǔ)到哺乳期。補(bǔ)鈣的時候要注意不能夠過量，否則人體無法吸收過多的鈣就會增加結(jié)石的風(fēng)險，胎兒也會骨骼過于扎實(shí)從而造成母親分娩困難。

舉措建議

孕中晚期的時候一定要注意補(bǔ)鈣，此時正是胎兒骨骼發(fā)育和大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期，要多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白和含鈣量比較的食物，比如蝦皮、紫菜、雞蛋、牛奶、海產(chǎn)品等等。也要多吃一些新鮮的綠色蔬菜和水果。平時也可以外出曬曬太陽，有利于鈣的吸收。