孕婦補(bǔ)鈣到什么時(shí)候

孕婦補(bǔ)鈣到什么時(shí)候
太多攝入鈣質(zhì)對(duì)身體并非百利而無一害。孕婦過度補(bǔ)鈣,會(huì)使鈣質(zhì)沉淀在胎盤血管壁中,引起胎盤老化、鈣化,分泌的羊水減少,胎寶寶頭顱過硬。這樣一來,寶寶無法得到母體提供的充分營(yíng)養(yǎng)和氧氣,過硬的頭顱也會(huì)也會(huì)使產(chǎn)程延長(zhǎng),寶寶健康受到威脅。因此補(bǔ)鈣要科學(xué),千萬不要盲目過于補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣最多補(bǔ)到36周就不需要補(bǔ)了,以免發(fā)生胎兒頭蓋骨過早鈣化。
孕婦補(bǔ)鈣注意事項(xiàng)
孕婦補(bǔ)鈣,并不是越早越好,也不是越多越好。正常情況下,孕婦多吃些含鈣豐富的食物,不必再額外大量吃鈣片等鈣制劑,經(jīng)食物吸收的鈣足以滿足孕婦和胎兒的需要。但是如果孕婦懷孕期間一直出現(xiàn)胃口不好,食不知味,就需要額外添加補(bǔ)鈣產(chǎn)品進(jìn)行補(bǔ)鈣了。
補(bǔ)鈣的同時(shí)如果沒有足夠的維生素D,鈣是無法被人體吸收的。但如果不注意,服用了過多的維生素D,會(huì)造成人體中毒。很多孕婦服用多種維生素,這時(shí)要看服用鈣的總量。
孕婦補(bǔ)鈣一定要注意用量。一次服用大量的鈣劑會(huì)使受體封閉,導(dǎo)致鈣無法被吸收。因此,每次服用鈣的劑量不要過大,孕婦可以把600-800毫克的鈣劑分成2-3次服用。一次服用盡量不要超過500毫克。
如果孕婦服用鈣片過多的話,不僅容易導(dǎo)致胎兒顱縫過早閉合,而且也容易導(dǎo)致難產(chǎn),嚴(yán)重的甚至?xí)固ケP過早的老化,從而引起胎兒發(fā)育不正常。
此外,女性在孕期龐大的子宮壓迫盆腔血管和輸尿管,如果再加上高尿鈣的話,就會(huì)增加尿路結(jié)石出現(xiàn)危險(xiǎn)的機(jī)率,鈣的攝入量過高也是不利于其他的微量元素?cái)z入人體的。
