月經(jīng)期間感冒了一般是可以喝紅糖水的，但在喝紅糖水的時候，也要注意用量，并且結(jié)合天氣變化合理增加衣物，還要多留意身體變化，如果感冒的癥狀比較嚴重時，就需要到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，在醫(yī)生的指導下使用治療感冒類的藥物來緩解不良癥狀。

舉措建議

在月經(jīng)期間個人衛(wèi)生是非常重要的，要及時更換被污染的內(nèi)褲以及衛(wèi)生巾，防止長時間不更換以后出現(xiàn)異味或者是滋生細菌對身體造成影響，也可以經(jīng)常使用溫水對外陰部位進行清洗，如果想要洗澡時可以使用淋浴。