如果三歲的寶寶缺鈣缺鋅不是特別嚴重，可以讓寶寶多吃含鈣含鋅豐富的食物補充，比如可以讓寶寶吃豬肝、魚肉、蛋黃、瘦肉、紫菜、奶制品、雞湯、排骨湯、奶酪等等，如果寶寶缺鈣缺鋅比較嚴重，需要遵醫(yī)囑給寶寶口服鈣劑和鋅劑的藥物補充。

舉措建議

寶寶正處于生長發(fā)育時間，營養(yǎng)攝入比較關鍵，要保證營養(yǎng)均衡，不挑食，不偏食，多吃新鮮的水果和蔬菜，食物一定要粗細搭配合理，如果寶寶有挑食或偏食的壞習慣，可以給寶寶選擇顏色鮮艷的食物，增加寶寶的食欲。