腸胃蠕動(dòng)慢不消化便秘可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)。部分果蔬中含有豐富的膳食纖維，可以根據(jù)自己的情況，選擇性的多一些粗糧。

如果飲食調(diào)節(jié)改善不明顯或者病情較重，就需要及時(shí)的前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。

舉措建議

腸胃蠕動(dòng)慢不消化便秘如果長(zhǎng)期得不到有效的控制，可能會(huì)導(dǎo)致脫肛等并發(fā)癥，因此應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行干預(yù)。

平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡可能做到定時(shí)排便，早上起來(lái)喝一杯溫?zé)岬陌组_(kāi)水，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┐龠M(jìn)腸道的蠕動(dòng)酸奶。