腸胃不好脹氣、不消化可以通過增加運動量、使用藥物等方法來進行處理。

1、增加運動量：可以結(jié)合身體的情況，進行跑步、騎自行車、游泳等運動。既能夠提高身體的免疫能力，幫助身體恢復(fù)，還可以促進胃腸道蠕動，有利于緩解腹脹。

2、使用藥物：可遵醫(yī)囑給予保濟丸治療，藥物含有稻芽、神曲等成分，具有解表、祛濕、和中等功效，有助于緩解消化不良等引起的惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀。

用藥期間還應(yīng)注意避免進食生冷和油膩的食物，以免影響藥效的發(fā)揮。