月經(jīng)期間出現(xiàn)缺鐵性貧血，首先需要在飲食方面吃一些對身體有利的營養(yǎng)食物，如菠菜，牛肉，雞蛋，香菇，木耳等食物，但在吃東西的時候要養(yǎng)成好的習(xí)慣，如果缺鐵性貧血已經(jīng)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良癥狀，如頭暈，乏力，臉色蒼白等時，需要尋求醫(yī)生幫助。

舉措建議

醫(yī)生也會做詳細(xì)的檢查來了解到身體的具體情況，根據(jù)不同病情程度，采取相應(yīng)方案進(jìn)行治療，如果需要使用的藥物，要遵醫(yī)囑使用，調(diào)理一段時間后也需要到醫(yī)院去做復(fù)查，了解身體恢復(fù)情況，平時也要多留意身體變化。