月經(jīng)期間貧血要先找出病因，對癥治療。如果是失血過多導致的貧血，可以補充一些鐵劑進行治療。如果是因為其他的原因，例如腫瘤，必要的時候需要進行手術治療。

舉措建議

1、飲食上要清淡一些，吃一些含鐵比較豐富的食物，例如雞、鴨、魚、瘦肉、豆制品、雞蛋黃、豬肝等。

2、可以在醫(yī)生的用藥指導下補充一些鐵劑。

3、月經(jīng)期間，要多喝白開水，補充失去的水分，也可以進行排毒。

注意事項

注意飲食上不要吃辛辣、寒涼或有刺激性的食物，要注意休息，保證充足的睡眠時間，做好保暖措施，不要著涼。