缺鐵性貧血，如果非常輕微并不會有明顯癥狀，也不會引起足夠的重視，但是隨著體內(nèi)缺鐵或者貧血程度加劇時，可能會出現(xiàn)身體無力，疲勞或者缺乏耐力，以及運(yùn)動時氣短頭痛，注意力不集中，頭暈，脾氣暴躁等癥狀。

舉措建議

如果已經(jīng)表現(xiàn)出有缺鐵性貧血癥狀時，則要盡快前往醫(yī)院就診，通過醫(yī)生詢問病史，血液檢查，體格檢查等方面來確診。確診為缺鐵性貧血時，可以遵醫(yī)囑使用鐵劑來進(jìn)行治療，對于嚴(yán)重的貧血，還可能需要輸血治療。但是鐵劑避免與茶，巧克力，咖啡，以及其他含咖啡因的食物同時食用。