哺乳期是否需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉，需要結(jié)合身體的情況來(lái)進(jìn)行決定，如果身體沒(méi)有缺少蛋白質(zhì)時(shí)，一般不需要額外進(jìn)行補(bǔ)充，如果出現(xiàn)蛋白質(zhì)偏低時(shí)，就需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)粉，來(lái)防止因?yàn)樯眢w缺少蛋白質(zhì)，對(duì)寶媽以及寶寶身體造成影響。

舉措建議

在哺乳期間由于寶寶也是從母體上吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，所以寶媽在飲食方面要豐富多元化，避免食物種類(lèi)過(guò)于單一或者是過(guò)度偏食，以免導(dǎo)致某種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏以后對(duì)身體造成影響，寶媽在平時(shí)吃東西的時(shí)候，要避免吃過(guò)于油膩的食物。