蛋白質(zhì)粉哺乳期可以喝嗎
2020-12-15
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蛋白質(zhì)粉哺乳期一般是可以喝的,適當?shù)难a充蛋白質(zhì),能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),還能夠提高身體的免疫力,但是在補充蛋白質(zhì)粉的時候,并不是補得越多越好,因為如果過量的補充不僅浪費,還有可能會導(dǎo)致體內(nèi)大量脂肪堆積,對健康造成影響。
舉措建議
在哺乳期間由于寶寶也是從母體上吸收營養(yǎng)物質(zhì)的,所以孕婦在飲食方面,也需要特別的注意,因為如果自己飲食不當,有可能會影響到寶寶,所以要吃一些溫?zé)嵊袪I養(yǎng)的食物,如蛋類,肉類,蔬菜類,奶制品等。
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