蛋白質(zhì)粉可以提高免疫力嗎
2020-12-15
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如果身體的免疫力比較低,可以在醫(yī)生的指導下適當服用蛋白粉,能夠提高身體的免疫力。但是提高身體免疫力不能夠單純服用蛋白粉,同時還需要調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu),平時多吃含有維生素和蛋白質(zhì)的食物,飲食盡量多樣化,這樣能夠保證身體攝入的營養(yǎng)充分。
舉措建議
建議患者平時也要建立一個好的生活習慣,避免經(jīng)常熬夜。同時也要保證自己的情緒穩(wěn)定。如果有必要的話,可以吃一些能夠增加身體免疫力之類的藥物,這樣共同治療的效果也會更好。另外患者平時積極的做體育運動,比如散步和游泳等,也能夠提高免疫力。