蛋白質(zhì)攝入過量的癥狀
2020-12-15
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人體如果攝入過量的蛋白質(zhì)可能會(huì)導(dǎo)致腦損傷、心臟病、骨質(zhì)疏松、精神異常和動(dòng)脈硬化等。長(zhǎng)期食用高蛋白質(zhì)的患者,在腸道里面的有害物質(zhì)會(huì)堆積過多,并且被人體吸收,因此患者會(huì)出現(xiàn)未老先衰,甚至縮短生命。
舉措建議
建議患者飲食上最好營養(yǎng)均衡,不僅要適當(dāng)?shù)氖秤煤械鞍踪|(zhì)的食物,同時(shí)也要多吃水果和蔬菜。對(duì)于缺乏蛋白質(zhì)的患者,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下來服用蛋白質(zhì)粉,但注意最好不要長(zhǎng)期食用。除了通過蛋白質(zhì)提高免疫力以外,平時(shí)患者要多做運(yùn)動(dòng)。
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