蛋白質(zhì)攝入過量的癥狀
2020-12-15
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人體如果攝入過量的蛋白質(zhì)可能會導致腦損傷、心臟病、骨質(zhì)疏松、精神異常和動脈硬化等。長期食用高蛋白質(zhì)的患者,在腸道里面的有害物質(zhì)會堆積過多,并且被人體吸收,因此患者會出現(xiàn)未老先衰,甚至縮短生命。
舉措建議
建議患者飲食上最好營養(yǎng)均衡,不僅要適當?shù)氖秤煤械鞍踪|(zhì)的食物,同時也要多吃水果和蔬菜。對于缺乏蛋白質(zhì)的患者,可以在醫(yī)生的指導下來服用蛋白質(zhì)粉,但注意最好不要長期食用。除了通過蛋白質(zhì)提高免疫力以外,平時患者要多做運動。
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